7 façons d’adopter un mode de vie durable en l’honneur de la Terre

Le Mois de la Terre est le moment idéal pour remettre nos habitudes en perspective, penser à la planète et à tous ses habitants, mais aussi pour prendre conscience de notre relation avec tout ce qui nous entoure.

Ce sont nos gestes quotidiens qui comptent le plus; les petits efforts constants ont plus d’impact qu’une grosse action singulière.

Pour participer à l'action, partagez ce que vous entreprenez pour que cette année soit plus verte, plus enracinée, moins polluée et plus respectueuse de la Terre. 

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Voici 7 idées pour vous aider, vous et votre famille, à adopter de nouvelles habitudes écologiques et en harmonie avec notre Terre-mère nourricière. 

Mettez-vous au défi d’essayer ces idées pour ensuite les adapter à vos besoins et votre mode de vie. Faites preuve de flexibilité, commencez par une fréquence réaliste, adoptez l’approche qui VOUS convient!

▶ CULTIVEZ VOS PROPRES SEMIS

Défi suggéré: la semaine prochaine, plantez des semis à l’intérieur pour le jardin, le balcon ou le bord de fenêtre; impliquez les enfants

Quoi de mieux pour démarrer son jardin sur de bons auspices qu’en plantant soi-même ses semis de fleurs et de légumes? Il suffit d’un coin ensoleillé près d’une fenêtre, d’une brumisation régulière et d’un peu de patience pour commencer la pousse de vos plantes à l’intérieur. 

Vous pouvez en faire une activité encore plus écologique en réutilisant les emballages tels que les assiettes de légumes ou les cartons de lait comme contenants de culture. Impliquez les enfants pour en faire une activité ludique de même qu’une merveilleuse occasion d’apprentissage.

▶ SERREZ UN ARBRE DANS LES BRAS

Défi suggéré: une fois par mois

Embrassez la nature en ressentant sa puissance et sa force vitale. Arrêtez-vous pour serrer un arbre dans vos bras quand vous en avez l'occasion. 

Vous serez émerveillé par son effet apaisant et sa capacité à vous ramener à la réalité, mais aussi par ce sentiment de calme qui vous enveloppera

▶ CUISINEZ DE FAÇON DURABLE

Défi suggéré: recueillez les restes chaque jour, préparez un bouillon à base de restes une fois par semaine

Plutôt que de faire du compost avec les pépins de vos poivrons, cette carotte molle ou les épluchures de votre navet, que dites-vous d’un bouillon? 

Conserver les restes de légumes au réfrigérateur ou au congélateur pour en faire un bouillon délicieux une fois par semaine est un excellent moyen de donner une seconde vie aux aliments. Ne consommez que ce qu’il y a de meilleur ou de plus frais, puis préparez des bouillons avec les restes et compostez le restant. 

100% efficace et économique!

▶ ÉTEIGNEZ LES LUMIÈRES ET FERMEZ LES ROBINETS

Défi suggéré: organisez un concours avec votre partenaire; impliquez les enfants

Autant que possible, éteignez les lumières que vous n’utilisez pas et évitez de laisser couler l’eau lorsque vous vous brossez les dents ou lavez le visage. 

Une consommation responsable est bénéfique pour tous.

▶ REMPLACEZ LE PLASTIQUE PAR DES EMBALLAGES ÉCOLOGIQUES

Défi suggéré: réduisez les déchets plastiques de deux de vos produits les plus utilisés

Les déchets plastiques représentent un problème majeur à l’échelle mondiale, tout comme la quantité de plastique que l’on retrouve dans notre eau potable, dans l’air et dans nos aliments. 

La prochaine fois que vous achetez vos produits ménagers, corporels, et de soins quotidiens plus généralement, assurez-vous de choisir une marque qui offre des alternatives durables aux produits conventionnels avec des emballages écologiques. 

Votre bien-être et la planète vous en seront reconnaissants.

▶ CONSERVEZ VOTRE EAU DE RINÇAGE

Défi suggéré: chaque jour

Si vous mangez des fruits et légumes tous les jours, ce défi permettra d'économiser de l'énergie, de l'argent et une ressource précieuse. 

Lavez vos fruits et légumes dans une casserole d’eau au lieu de les rincer avec l’eau sortant du robinet. Conservez cette eau pour arroser vos plantes ou votre petit jardin.

▶ ALLEZ À L'ÉPICERIE À PIED

Défi suggéré: une fois par semaine

Marcher tranquillement jusqu’à votre épicerie avec votre sac à dos, des sacs réutilisables ou un panier de course personnel n’est pas seulement bon pour la planète, mais aussi pour votre santé physique et mentale. 

Ce défi n’est pas idéal pour tout le monde, assurez-vous donc qu’il vous convienne.